Yubo ved, at det har været et hårdt år for alle, især Gen Z. Derfor gik vi alle sammen til Verdensdagen for Mental Sundhed i år! Vi har indgået et samarbejde med den inspirerende model og influencer AJ Clementine! I løbet af sit live svarede hun på spørgsmål, gav hun råd om at forblive ved at være tilregnelig under Australiens nedlukning, og havde en meningsfuld samtale om psykisk sundhed. Her er en afslutning af begivenheden, hvis du gik glip af den live!

Hvis du ikke ved hvem AJ er, hun er en af Australiens mest sociale medier stjerner og LGBTQIA+ fortalere. AJ er kun 25 år gammel, men ændrer verden ved at dele sin overgang, mentale sundhedstips og kropspositivitet. Mens vi er besat af hendes fe prinsesse æstetik, var det var hendes åbenhed og positivitet, der gjorde hende til det oplagte valg at være vært for vores live.

Under arrangementet fik hun og nogle specielle gæster virkeligt med brugerne om, hvordan man håndterer angst, ensomhed, onlineskole og meget mere. Deltagerne spurgte hende til råds om håndtering af COVID-19-lockdowns, og Clementine sagde, at hun har klaret sig ved at "romantisere alt i sit liv" ... selvom det bare er, mens hun har set et tv-show. Clementines ven sagde, at hun får sig selv til at føle sig bedre ved at holde sit rum rent. AJ var helt enig. For hende betyder "et rent rum et rent sind, især når man sidder fast inde hele dagen". 

AJ var ikke bange for at trække på hendes eget liv. Da en bruger åbnede op for at være nervøs for at se en terapeut, delte AJ, at det tog hende et stykke tid "at samle modet op til at tage det første skridt" mod terapi, men at "så længe du er på den vej, er du gør det fantastisk”. Når det så er sagt, ved AJ, hvad der virker for hende, måske ikke er for alle. Som når folk spørger Clementine om hendes køns identitet, siger hun, at hun er tryg ved at svare på deres spørgsmål og gå ind for det transkønnede fællesskab.Men hun tilføjede, at andre mennesker i denne situation "ikke skylder nogen oplysninger" og ikke burde føle sig presset til at være åbne med deres kønsidentitet, hvis de ikke vil.

AJ Clementine joins Yubo for Mental Health Live

AJ Clementine sluttede sig til Yubo på denne Verdensdag for mental sundhed for at være vært for et livestream med fokus på mental sundhed! AJ Clementine er en af Australiens mest populære stjerner på sociale medier og LGBTQIA+-forkæmper. På livestreamet gav Clementine råd, støtte og så meget kærlighed! Hun legemliggjorde temaet for World Mental Health Day 2021, "Mental sundhed i en ulige verden", gennem sin villighed til at tale om de mentale sundhedskampe, der er specifikke for transseksuelle og LGBTQIA+-samfundet.

AJ Clementine fejrer verdens mentale dag på Yubo

Er du bekymret for skolen eller universitetet? Venner eller familie får dig til at falde? angst for dit helbred eller din økonomi? Det har været hårde 18 måneder for alle, så dette års World Mental Health Day (#WMHD), som finder sted søndag den 10. oktober, er vigtigere end nogensinde. 

I USA fandt en undersøgelse foretaget af den almennyttige organisation FAIR Health f.eks., at angst og depression blandt 13 til 22-årige steg markant i foråret 2020. Og i Storbritannien var der rekordmange børn og unge. (næsten 200.000) søgte adgang til NHS mentale sundhedstjenester mellem april og juni 2021 ifølge en rapport fra Royal College of Psychiatrists.

Ydermere minder årets #WMHD-tema om 'Psykisk sundhed i en ulige verden' os alle om, at race, etnicitet, seksuel orientering, køn, indkomst og andre faktorer kan have indflydelse på vores mentale sundhed og den form for pleje, vi modtager. Som denne artikel fra World Federation for Mental Health udtrykker det: "Mange mennesker med en psykisk sygdom modtager ikke den behandling, de har ret til og fortjener, og sammen med deres familier og omsorgspersoner oplever de fortsat stigmatisering og diskrimination."

UNICEF har for nylig opstillet tre muligheder for at forbedre unges mentale sundhed - hvoraf den ene er at 'fortsætte med at engagere unge mennesker, deres pårørende og deres lokalsamfund i dømmende samtaler om mental sundhed'. Vi støtter dette helhjertet, og med mere end 50 millioner brugere forbliver vi forpligtet til at opmuntre til åben og ærlig dialog om mentalt velvære på Yubo-platformen. 

”På et tidspunkt, hvor unge mennesker burde have haft friheden til at udforske, hvem de er, gøre hvad end det er, de nyder, og tilegne sig færdigheder for fremtiden, blev deres liv sat på pause i mange usikre måneder. Da alle omkring dem også virkede super-stressede, var det endnu sværere at være åben omkring, hvordan de havde det. For nogle førte dette til øgede følelser af angst, stress og lavt humør,” forklarer Dr. Richard Graham, konsulent i psykiater, klinisk direktør for Good Thinking og medlem af Yubo sikkerhedsråd. "World Mental Health Day er en fremragende mulighed for at minde Yubo-samfundet om, at det er OK at udtrykke, hvordan du har det, og også føle, at det er din ret til at bede om støtte. Selv det at deltage i Lives kan være meget nyttigt til at dele dine tanker og indse, at du ikke er alene." 

For at øge bevidstheden om #WMHD og støtte medlemmer af Yubo-fællesskabet på deres rejse til godt mentalt velvære afholder vi en række begivenheder i denne måned. Disse inkluderer samtaler med:

AJ Clementine – en australsk influencer og model, som deler sin overgang på sociale medier og fremmer god mental sundhed og kropspositivitet 

Partnership for Young London - en britisk forening, der har til formål at forbinde alle, der interesserer sig for unge mennesker i London

Emily Rios – en amerikansk influencer, som går ind for god mental sundhed og kropspositivitet 

Dora Kamau og Akeem Pierre - amerikanske influencers, som vil diskutere mental sundhed i det sorte amerikanske samfund  

Vi vil også afholde en meditationssession med en coach, en godnat- og afslapnings historiesession med Shane Donohue og udvide vores Ranting Lives. I løbet af disse sessioner inviterer vi unge mennesker til at åbne op om eventuelle problemer eller bekymringer, de har, lufte deres følelser og finde andre, der vil lytte og give den meget tiltrængte støtte.

Derudover slår vi os sammen med førende velgørenhedsorganisationer for mental sundhed og andre organisationer for at køre #WMHD-oplysningskampagner i appen i vores hovedområder. Ved at arbejde med Stem4 (Australien, New Zealand, USA, Canada),Partnership for Young London (Storbritannien), Friends(Sverige) og Reach Out (Australien) vil vi give vores brugere adgang til mental sundhed støtte og ressourcer. Disse kampagner vil være synlige i vores Swipes-funktion i løbet af oktober.

Efterhånden som verden kommer tilbage til en form for stabilitet efter COVID-19-pandemien, er det afgørende, at unge mennesker får den støtte, de fortjener – så de kan trives nu og planlægge for fremtiden. Dette kan være gennem skoler, sundhedstjenester, velgørenhedshjælpelinjer eller velvære-apps, som stem4. Sociale medievirksomheder som Yubo spiller også en afgørende rolle ved at hjælpe unge mennesker med at forbinde sig med og støtte deres jævnaldrende. Som en nylig blog på webstedet Forældreskab for en digital fremtid bemærker, giver internettet vigtige kommunikations- og socialiseringsmuligheder for unge mennesker. Det fortsætter med at sige: "I situationer, hvor børn kæmper med psykiske vanskeligheder, kan online-fællesskaber  tilbyde enestående støtte, da de  giver en stærk forbindelse, ikke-dømmende forståelse og en følelse af at høre til."

"Yubo-teamet har bygget en social medieplatform uden influencers, følgere eller likes og arbejder hårdt på at fremme venlighed, positivitet og modstandsdygtighed," kommenterer Annie Mullins OBE, sikkerhedsrådgiver for Yubo. "Når unge mennesker i højere og højere grad vender sig til deres digitale rum, er det afgørende, at Yubo promoverer nationale oplysningsdage som #WMHD, men endnu vigtigere, at egenomsorg og støtte til andre opmuntres hele året rundt. Tak til alle, der holder foredrag og støtter vores velværekampagner i appen – det sætter vi stor pris på."

Venner følgere, ikke mental sundhed under COVID-19 og Safer Internet Day.

Yubo fejrer denne World Mental Health Day med særlige gæster, events og selvfølgelig Livestream om vigtigheden af mental sundhed.

Yubo x World Mental Health Day

"Jeg har fået så mange fantastiske venner, der også identificerer mig som en del af LGBTQIA+-fællesskabet gennem Yubo,"fortæller den 18-årige Asher fra Australien."Jeg elsker virkelig, hvor åbne og støttende vi er over for hinanden."Det er altid dejligt at få den slags feedback, da vi ønsker, at Yubo skal være en platform, hvor alle kan udtrykke sig uden frygt for at blive dømt. 

Vi er faktisk ekstremt stolte over at have et så stort og aktivt LGBTQIA+-fællesskab på Yubo. 2,8 millioner brugere har inkluderet Pride-flaget i deres Yubo-profil siden april 2020, og mere end 4.000 livestreams om kønsidentitet, seksualitet og andre LGBTQIA+-emner finder sted over hele verden på vores platform hver dag - det er omkring 1,45 millioner livestreams om året! 

LGBTQ+ Life Around The World | Yubo 2021 Pride

Tidligere på året bad vi Yubo-brugere i USA, Frankrig, Storbritannien og Australien, som identificerer sig som en del af LGBTQIA+-fællesskabet, om at vælge de mest presserende emner for dem og deres allierede, så vi kunne sammensætte et program med livestreams for at fejre Pride-måneden. 

Som følge heraf var vi værter for forskellige pædagogiske foredrag og Q&A-sessioner i løbet af juni om emner som kønsfluiditet, familieaccept og udfordrende racisme. Vi organiserede også make-up-tutorials, diskussioner om selvkærlighed og ungdomsengagement og et drag queen-bal. 

Det var en hel måned, og vi kunne ikke have gjort det uden den fantastiske støtte fra en række LGBTQIA+-organisationer og influencers fra hele verden, herunder @montykeates,

@sebbbyjon, @calypso_jete, @yaniskaia og  @lyanna_queen. Tak til alle de involverede – I hjalp medlemmer af Yubo-fællesskabet med at tænke, grine, dele, møde nye mennesker og blive inspireret.

I midten af juni annoncerede vi, at 35 kønsidentiteter og 50 stedord på flere sprog nu er tilgængelige på Yubo-platformen for at give vores brugere en mere personlig og inkluderende oplevelse. Det er endnu et stolt øjeblik for os, da vi er den første platform, der giver vores brugere mulighed for at tilpasse deres profil på denne måde. 

Vi arbejdede sammen med UK-baserede LGBTQIA+-fokuserede ngo havfruer om dette initiativ. Som Matt Moore fra Mermaids siger, "Det er ekstremt vigtigt, at organisationer som Yubo tager disse skridt for at gøre deres platforme til et mere inkluderende sted for unge mennesker med forskellig køn." 

Vores CEO og medstifter Sacha Lazimi bemærker, at vi ønsker, at hele vores samfund skal føle sig accepteret og inkluderet. Vi har allerede bygget en platform, der ikke er fokuseret på følgere eller 'synes godt om', og ved at give LGBTQIA+ unge mennesker en række kønsidentiteter og pronominer for deres Yubo-profiler, går vi endnu længere i at hjælpe vores brugere med at repræsentere sig selv autentisk. 

En af vores ambassadører, den 20-årige Zach, der er baseret i USA, beskriver tilføjelsen af kønsidentiteter og pronominer i Yubo-appen som et vartegn. De roste Yubo for at give brugerne muligheden for at møde ligesindede mennesker, som kan yde støtte og trøst, som de måske ikke får fra deres samfund, slægtninge eller venner. “Det er familien, du kan vælge,” kommenterer Zach. 

Denne følelse gentages af 17-årige Ryan fra Frankrig, der siger: "På Yubo har jeg været i stand til at finde venner og fuldt ud acceptere mig selv, som jeg er ... [Yubo] er fuld af venlighed, vi deler vores tvivl og vi rådgiver hinanden for at komme videre." Eller som 18-årige Zekorri fra USA udtrykker det: "... vi kan finde mennesker, der er ligesom os, og som kan hjælpe os med at føle mere selv."

Pride-måneden var en mulighed for Yubo til at hjælpe med at fremme LGBTQIA+ lighed og forstærke unge menneskers stemmer. Da juni nærmede sig enden, indså vi noget: vores platform er virkelig et sikkert sted for LGBTQIA+ unge; et sted hvor de kan åbne sig og dele deres håb, drømme og bekymringer. 

Med Asher, Zach, Ryan, Zekorri og mange andre i tankerne, forbliver vi forpligtet til at gøre Yubo endnu mere inkluderende og arbejde med unge mennesker rundt om i verden for at få deres stemmer hørt – under Pride-måneden og hver anden måned af året.

Vil du vide mere om hvordan Yubo støtter unge?

Tjek vores blogs "Venner ikke følgere" og "Lad os tale om identitet".

Tidligere på året bad vi Yubo-brugere i USA, Frankrig, Storbritannien og Australien, som identificerer sig som en del af LGBTQIA+-fællesskabet, om at vælge de mest presserende emner for dem og deres allierede, så vi kunne sammensætte et  program med livestreams for at fejre Pride-måneden. 

Et tilbageblik på Pride-måneden

~ Farvel valentinsdag pres og traditioner, hvorfor ikke forpligte sig til dig selv i år i stedet for? Generation Z ændrer reglerne og bygger videre på selvkærlighed ~ 

Mens denne årstid har en tendens til at sætte fokus på romantiske forhold, tror vi hos Yubo på, at det vigtigste forhold, du har, er det, du deler med dig selv. I denne måned besluttede vi at invitere nogle inspirerende og stærke unge mennesker til at reflektere over selvkærlighed ved at åbne op for problemer, som de har måttet overvinde for at være deres mest autentiske jeg i dag. 

Vi har undersøgt over 35.000 af vores 13-25-årige brugere over hele verden for bedre at forstå, hvordan de værdsætter deres forhold til sig selv, snarere end med en partner. Det viser sig, at over en femtedel (33 % i USA og 21 % i Storbritannien) nævnte førstnævnte som den "vigtigste" versus 16,5 %, der citerer en romantisk partner, der kommer sidst efter deres forhold til deres familie (24 % i USA) eller venner (29 % i Det Forenede Kongerige). 

På trods af dette føler halvdelen (51%) af Gen Zers stadig, at der er et samfundsmæssigt pres for at være i et forhold på Valentines dag. Og hvor kommer presset fra? 

Gør det for "gram": Overvældende, halvdelen (50 %) af teenagere og unge voksne sagde, at de følte det mest pres for at blive elsket på Valentinsdag fra traditionelle sociale medier 

Me, Myself and I: En femtedel (21 %) sagde, at presset faktisk kommer inde fra dem selv 

Tv-romantik: 17 % af Gen Zers sagde, at tv-shows, film og musik giver næring til det romantiske pres omkring Valentinsdag

Selvom Gen Z prioriterer forholdet til sig selv frem for et romantisk forhold, afslørede vi, at over to femtedele (43 %) af Gen Z siger, at det at elske sig selv er "stadig et arbejde i gang". Unge mennesker tager dog de nødvendige skridt for at elske sig selv ved at bruge mere tid på selvpleje mindst et par gange om ugen, hvor mere end 20 % rent faktisk afsætter tid til det selv dagligt. 

En guide til Gen Z-selvpleje - Tal, Sov, Træn, hydrere, Gentag

De mest populære former for egenomsorg for Gen Z er at træne (kommer først i Storbritannien med 36,5 %), at få mere søvn (med en overvældende succes i USA med 47,7 %) og at tale med eller tilbringe tid med venner og familie (kommer først i Australien med over 38%). Dette følges tæt op af at drikke mere vand og shoppe. 

I lyset af resultaterne ved Yubo, at det er vigtigere end nogensinde før, at hjælpe unge mennesker med at lære at elske sig selv, især da nedlukninger har haft en negativ indvirkning på den mentale sundhed for personer mellem 13-24 år. En undersøgelse foretaget af vores brugere afslørede, at mere end 60 % af britiske og amerikanske teenagere følte sig deprimerede på grund af pandemien. 

For at hjælpe dem med at booste deres selvmedfølelse denne valentinsdag, har Dr. Richard Graham, psykiater, klinisk direktør for Good Thinking og medlem af Yubos sikkerhedsråd, afsløret sine bedste tips til at hjælpe os alle med at lære at behandle os selv med mere venlighed: 

Trøst din krop. Prøv at spise noget sundt. Læg dig ned og få noget hvile. Masser måske din egen nakke, fødder eller hænder eller gå en tur. Husk de ting, der forbedrer din fysiske følelse og prøv dem igen.

Opmuntre dig selv. Tænk på, hvad du ville sige til en god ven, hvis han eller hun stod i en vanskelig eller stresset situation. Så sig de samme ord til dig selv for at øge din selvtillid og motivation. 

Giv dig tid til lidt pusterum. Giv dig tid til lidt pusterum. Når alt virker usikkert eller overvældende, skal du tage en pause. Noter dine følelser, men fokuser så også på dine kropssanser; mærke jorden under dine fødder. Dette vil genopfriske dig og hjælpe dig med at engagere dig i det, du skal.

Mens denne tid af året har en tendens til at sætte fokus på romantiske forhold, mener vi hos Yubo, at det vigtigste forhold, du har, er det forhold, du deler med dig selv.

Tak, næste

2020 har sat fokus på mange uligheder i vores samfund, og vi har set en fornyet interesse for politik og social retfærdighed blandt unge mennesker. Fra klimaændringer (#FridaysForFuture) til systemisk racisme (#BlackLivesMatter), fra COVID-19 (#StayHome) til seksuel vold (#MeToo), er sociale medier en vigtig platform for teenagere og andre til at fokusere på de problemer, der betyder noget for dem.

Midt i en global pandemi fangede det amerikanske valg mange unges opmærksomhed. Beskrevet af et medie som "millennials hævn", var unge vælgere en afgørende faktor i valgresultatet. Tal fra NBC tyder på, at 65 % af de 18 til 24-årige stemte på Joe Biden – markant flere end nogen anden aldersgruppe.

Vi har bestemt set, at det amerikanske valg vinder frem på Yubo. I løbet af de sidste seks måneder har der været mere end 150.000 livestreams om emnet, og omkring valgdagen (3.-4. november) diskuterede Yubo-fællesskabet Trump vs Biden i mere end 15.000 livestreams.

Under valgugen kørte vi en meningsmåling med mere end 14.000 Yubo-medlemmer under 18 år i USA. Mere end halvdelen (59 %) af de adspurgte sagde, at de var "meget investerede" i valget, og 82 % havde set mindst en af præsidentdebatterne. Da vi spurgte "Hvilket emne var vigtigst for dig ved valget i 2020?", var "social retfærdighed" det mest populære svar (57 %) - gader foran 'økonomi' (8 %), 'miljø' (7 %) og "uddannelse" (3 %). 

Der er masser af eksempler i amerikansk historie på unge mennesker, der driver sociale forandringer, inklusive borgerrettighedsbevægelsen og Vietnamkrigen. Med så mange økonomiske og sociale spørgsmål, der i øjeblikket påvirker den yngre generation, er det måske ikke nogen overraskelse, at ungdomsvælgerdeltagelsen ved valget i 2020 i USA var meget højere end for fire år siden. Påfaldende nok sagde 93 % af Yubo-brugerne under 18 år, som vi undersøgte, at de ville have stemt, hvis de havde fået lov til det. 

Inspireret af unge aktivister som Greta Thunberg, Ja'Mal Green og Malala Yousafzai opfordrer børn og teenagere i stigende grad politikere og andre beslutningstagere til at hjælpe dem med at ændre verden. Som Deloittes Global Millennial Undersøgelsenbemærker, at unge mennesker er "... dybt berørt af pandemien, men ser ud til at være i stand til at se muligheder i mørket og ser denne krise som en mulighed for at nulstille og drive den forandring, de ønsker at se. Millennials og Gen Z'er håber ikke kun på, at en bedre verden dukker op, efter at COVID-19-pandemien har frigivet sit greb om samfundet - de vil lede forandringen."

For yngre medlemmer af Yubo-samfundet tilbyder vi et sikkert sted, hvor de kan møde nye mennesker og hænge ud. Som vores brugsstatistik viser, vælger mange unge at debattere dagens problemer i vores live-rum. Da mere end halvdelen af de adspurgte i vores nylige meningsmåling nævner "social retfærdighed" som det vigtigste emne, når de skal vælge en ny præsident for USA, fortsætter teknologien med at spille en afgørende rolle i at forbinde dem med hinanden og hjælpe dem til at få deres stemmer hørt. Vi er stolte af at støtte denne gå-på-mode, forandringsinspirerende, sætte-andres-første generation.

Find ud af, hvordan vi støtter Yubo-samfundet, når det kommer til ligestilling, mental sundhed og onlinesikkerhed.

Social retfærdighed og sociale medier

Coronavirus (COVID-19) pandemien har været hård for alle. Især for unge kan det have en langvarig indflydelse på deres mentale sundhed og velvære. Mangler skole og eksamener, kan ikke se venner, miste job og lærepladser... Mange teenagere og unge voksne har fået vendt op og ned på livet. 

I april 2020 blev mere end  1.5 milliarder unge mennesker rundt om i verden hjemme som en del af nedlukninger, og situationen er blevet beskrevet af ungdomsorganisationer som  "en uhyggelig verden fuld af usikkerhed". I en nylig britisk undersøgelse sagde næsten halvdelen (42 %) af de 16 til 29-årige, at COVID-19-nedlukningen havde en negativ indvirkning på deres mentale sundhed, og i USA rapporterede unge at kede sig (52 %) , bekymrede (49%) og bange (34%). Alt dette på et tidspunkt, hvor de normalt udviklede deres sociale færdigheder, forbinder og socialiserer med andre og opbygger en identitetsfølelse.

"Der har været en enorm forstyrrelse af de daglige rutiner," kommenterer Dr. Richard Graham, psykiater, klinisk direktør for god tænkning og medlem af Yubos sikkerhedsråd. "Mange af de forankringer, der understøtter unge menneskers mentale sundhed, såsom skole, venner og motion, er blevet fjernet, og det har skabt en del usikkerhed og angst."

Efterhånden som nedlukninger lempes rundt om i verden, forsvinder bekymringerne ikke. Unge mennesker bliver ved med at være bekymrede for deres helbred (kan jeg eller nogen, jeg kender blive syg?), deres uddannelse (hvornår skal jeg tilbage på skole/højskole, og hvordan vil afbrydelsen af eksamen påvirke mine karakterer?), deres økonomi (Hvad hvis jeg mister mit job eller ikke kan få et job?) og deres fremtid (vil jeg være i stand til at rejse, arbejde, socialisere og få det liv, jeg ønsker?). Så hvordan har medlemmer af Yubo-samfundet støttet hinanden i de seneste måneder, og hvordan har Yubo-teamet hjulpet?

Som Maslows behovshierarki viser, har mennesker sociale behov, såsom accept og at høre til. Med fysisk distancering på plads har mange unge oplevet, at online fællesskaber hjælper dem med at komme igennem COVID-19-pandemien. Forskning viser, at det er populære mestrings strategier at forbinde sig med familie og venner online og gå på sociale medier. 

Som en Forbes journalist udtrykte det, "... for at socialisere, underholde sig selv, eller ligefrem sagt, dræbe tid, har mange [teenagere] henvendt sig til deres gode gamle ven: deres smartphone." Vi har helt sikkert set dette hos Yubo. I 2020 har vi fordoblet vores daglige aktive brugere, og den tid, vores brugere bruger på livestreams, er steget med mere end 350 %. 

Digitale rum var allerede dybt forankret i unge menneskers liv og bliver ofte brugt til at støtte deres sundhed og velvære. Sundheds- og teknologirådgiver Susannah Fox bemærker, at mange unge for eksempel går online for at få peer-støtte om sundhedsspørgsmål. Hun beskriver dette som at have en "lige-i-tide-en-som-dig". COVID-19 har forstærket behovet for menneskelig forbindelse og tillidsfulde relationer, og hvis du ikke kan få disse ansigt til ansigt, er online et godt alternativ.

"I løbet af de sidste par måneder ser det ud til, at unge mennesker har ledt efter meningsfulde interaktioner på sociale medier i stedet for blot passiv scrollning eller overfladiske belønninger som "synes godt om", siger Dr. Graham. “Livestreams giver dig mulighed for at være dig selv og dele dine tanker med en lille gruppe venner, i stedet for at sende filtrerede billeder, som tusindvis af mennesker kan se. De er en mindre presset og mere autentisk måde at kommunikere på."

Med stigende skærmtid, så kan nogle af risiciene dog også forekomme. Ud over at være bekymret for, at online/offline-balancen kan være blevet skæv, kan de unge og deres familier skulle håndtere falske nyheder, misinformation, online mobning og seksuel udnyttelse. Det er grunden til, at vi fortsætter med at støtte yngre medlemmer af Yubo-fællesskabet med sikkerhedsrådgivning og innovative værktøjer, såsom  alderstjek, pop-up-advarsler og realtidsinterventioner.

I erkendelse af den potentielle indvirkning af COVID-19 på vores brugeres mentale sundhed, har vi for nylig indgået partnerskab med NHS-godkendte digitale mentale velvære service Good Thinking for at øge bevidstheden om støtteressourcer, der er tilgængelige i Storbritannien. For at markere Mental Health Awareness Week og hjælpe Yubo-samfundet med at bekæmpe angst og stress under nedlukningen, har vi oprettet denne in-app-kampagne, som har haft mere end 300 000 visninger.

”Vores fokus hos Good Thinking er på at opmuntre til god egenomsorg. Vi tilbyder tips, ekspertrådgivning og NHS-godkendte apps, der hjælper med at reducere stress, angst og dårligt humør og forbedre søvnen,” forklarer Dr. Graham. "Under COVID-19-pandemien har vi oprettet et rådgivningscenter, der inkluderer tips til at hjælpe unge mennesker og deres familier med at håndtere eventuelle bekymringer, de har, og blive mere modstandsdygtige." 

COVID-19 har understreget de mange fordele ved digital teknologi – for eksempel bemærker en artikel i The Lancet, at sociale medier kan være med til at kompensere for nogle negative effekter af social distancering blandt unge – men pandemien har også fremhævet, at der er begrænsninger. Kunne falske nyheder og usunde meninger forblive uimodsagte i onlinechat? Når en livestream slutter, føler deltagerne sig måske ensomme? 

Som en ansvarlig platform skal vi være opmærksomme på de mentale sundhedsudfordringer, som vores brugere kan møde og hjælpe dem med at håndtere dem. "Yubo x Good Thinking-videoen er et godt eksempel på, hvordan du kan skubbe dit publikum til at skride til handling," kommenterer Dr. Graham. "Det fangede Yubo-brugeres opmærksomhed, mens de interagerede med appen, og mindede dem om, at de skulle fokusere på deres velvære i denne svære tid og forsikre dem om, at der er support." 

Videoen gav en skabelon til andre kampagner om emner, der har betydning for vores samfund, såsom Pride Month. Med så meget usikkerhed i unge menneskers liv lige nu, forbliver vores strategi her på Yubo den samme: Beskyt, støtte, uddanne. 

Læs Good Thinkings råd om fem veje til et godt psykisk velvære og lyt til Good Thinking-podcasts vedr online fællesskaber, en sund skærm/livsbalance og hvordan vi kan trives i vores digitale nutid og fremtid.

Nyttige websteder til støtte for din mentale sundhed:

Coronavirus (COVID-19) pandemien har været hård for alle. Især for unge kan det have en langvarig indflydelse på deres mentale sundhed og velvære. Mangler skole og eksamener, kan ikke se venner, miste job og lærepladser... Mange teenagere og unge voksne har fået vendt op og ned på livet.

At bevare et godt mentalt helbred under COVID-19-pandemien

Hvem er jeg? Hvor passer jeg ind? Hvem ønsker jeg at være? Disse spørgsmål stiller vi alle os selv. I teenageårene begynder unge mennesker at udforske, eksperimentere og finde ud af, hvem de er. Formet af familie, miljø, kultur, uddannelse og andre faktorer, står de over for komplekse valg og udfordringer i deres søgen efter identitet og selvstændighed.

Støtter vores BAME og LGBTQ+ fællesskab

I de seneste uger har identitetsspørgsmålet stået højt på nyhedsdagsordenen. Efter George Floyds tragiske død har mange mennesker udtalt sig mod racisme og deltaget i #BlackLivesMatter-protesterne. Corona-pandemien (COVID-19) har også sat fokus på uligheder - for eksempel har undersøgelser i Storbritannien fundet væsentligt højere dødelighed blandt etniske minoriteter.

Da analysefirmaet  Ypulse spurgte teenagere og unge voksne i USA: ’Hvad er det største problem, din generation står over for lige nu?’, var svaret: racisme og diskrimination. Vores egen  meningsmåling blandt Yubo-brugere i USA (14. juni 2020) afslørede, at 88 % føler, at sorte amerikanere behandles anderledes end andre. 86 % af de adspurgte mener, at fredelige protester/politiske demonstrationer er nødvendige for at skabe en væsentlig forandring, og 77 % har skrevet på sociale medier for at støtte lighed for sorte amerikanere.

Pride Month, som fejrede LGBTQ+-fællesskaber over hele verden i juni, har også mindet alle om vigtigheden af ligestilling og tolerance. Her hos Yubo samarbejdede vi med tre organisationer - Switchboard i Storbritannien, The Trevor Project i USA og Le Refuge i Frankrig - for at støtte Pride og fremme diversitet. Du kan få mere at vide om disse partnerskaber i denne video.

"Sammen har vi arbejdet på en kampagne, der har til formål at fremme accept og bekræftelse af ens identitet," forklarer Natasha Walker, Co-Chair i Switchboard. "Tankevækkende beskeder såsom 'Er jeg den eneste, der har det sådan her?', 'Jeg føler mig fanget i min krop' og 'Hvis det er den, jeg er, hvorfor skammer jeg mig?' blev sendt til Yubos teenagebrugere i Storbritannien, i et forsøg på at tilskynde dem, der kæmper med deres kønsidentitet og seksualitet, til at ringe til hjælpelinjen for at få støtte."

Yubo partners with LGBT+ helplines for Pride Month

Den digitale verden er blevet en grundlæggende del af unges identitet i løbet af det sidste årti – et rum, hvor de kan opdage, hvem de er og vokse som person. Faktisk sagde mere end en tredjedel (38 %) af respondenterne i en undersøgelse fra  UK Safer Internet Center (UKSIC), at de finder det nemmere at være sig selv online.

Som psykolog Dr. Linda Papadopoulos bemærker i denne video, "crowdsourcer" unge i stigende grad deres identitet online. "Sociale medier er, udover at være en måde at kommunikere og forbinde på, også en måde at måle, hvad folk tænker om dig," siger hun. "Så mange gange handler indlæg om at se, hvor accepteret du er, hvor værdsat du er, hvor du passer ind. Din adfærd online begynder at blive formet af de reaktioner, du får."

Selvfølgelig vil du måske få en rigtig positiv respons. Som det fremgår af denne artikel i Pink News, kan Yubo tilbyde et vigtigt supportsystem. 18-årige Thee Amir livestreamer make-up tutorials på appen og beskriver det at blive medlem af vores fællesskab som "livsforandrende" på grund af den støtte, han har modtaget fra andre LGBTQ+ unge.

Med næsten 30 millioner brugere, har vi et ansvar for at hjælpe yngre medlemmer af Yubo-fællesskabet med at udvikle en positiv identitet. Den  nylige UKSIC undersøgelse viste, at en fjerdedel (25 %) af de 13 til 17-årige var blevet mobbet eller angrebet online på grund af deres seksualitet, race, religion, handicap eller kønsidentitet. Vi har nultolerance over for mobning og diskrimination – vi leverer brancheførende sikkerhedsværktøjer og griber ind over for rapporter om racisme, homofobi og andet had på vores platform.

Efterhånden som BLM-protesterne fortsætter, og Pride-måneden nærmer sig sin afslutning, er vi mere fast besluttede end nogensinde på at gøre Yubo til et positivt, mangfoldigt og medfølende fællesskab. Det omfatter støtte til unge, når de udvikler deres identitet og øger deres selvværd. Som det berømte citat siger, "Vær dig selv. Alle de andre er allerede taget".

Yubos tips til at fremme positiv identitet online

Vær stolt af, hvem du er - lad være med at foregive at være noget, du ikke er, eller filtrer nogle aspekter af dit liv væk. 

Vær venlig over for andre – grimme kommentarer kan være ekstremt sårende og kan endda være ulovlige, så tænk dig altid om, før du sender et indlæg.

Vær på vagt – hvis du eller en anden oplever diskrimination eller chikane på Yubo, skal du rapportere det til os med det samme, så vi kan handle.

Yubo på hjernen.